峯嵜コンディショニング日程変更のお知らせ [スクールからお知らせ]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]



特別講師をお迎えして行う特別レッスン
「峯嵜企画 雪上コンディショニングレッスン」の2月の日程が
事情により変更となりました。

2月18日(金) → 2月10日(木)



雪上コンディショニングレッスンとは

効率よくスキーのレベルアップを目指し、楽しいスキーライフを送りましょう!
検定を目指す方も、色々な斜面にチャレンジして、スキーの楽しみを増やしませんか

スキーアスリートのサポートトレーナーの観点から
〇身体のどこを意識すれば、効率よく動けるか
〇スキーと身体の位置関係
〇斜面の状況に合わせた身体の合わせ方
〇身体の姿勢反射を利用した動かし方
など、今のカービングスキーの特徴に合わせて、基本的な事から、
怪我なく快適にスキーをするためのレシピを紹介しています!

膝負傷からの復帰、慢性腰痛などで悩んでいらっしゃるスキーヤーの皆さんも、負担の来ない方法をレッスンで取り入れて参ります。

この機会に、ぜひご参加下さい。
楽しいスキーライフをサポートいたします!!


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